姨妈越来越少,我要「卵巢早衰」了吗?

大姨妈量多和量少,哪个更让人糟心?

约苗君觉得肯定非「量少」莫属!

这真真是我带过最差的一届“大姨妈”!

不知道小仙女们有没有这种困扰,大姨妈不仅难以捉摸,没有规律,而且量越来越少,甚至两三天就结束了,一包姨妈巾都用不完。

(图片来源于:https://giphy.com/)

这时,心里难免犯嘀咕:“诶,这大姨妈血量……不太对啊!难道是我卵巢早衰了吗?”

01.咋回事,我的卵巢真的老了吗?

别急,先来说说卵巢有哪些「功能」。

如果说子宫是女性生殖系统中的皇后,那么卵巢就是太后。作为女性生殖系统中的老大,卵巢长得像一颗葡萄,扁平的椭圆形状,呈现出时下最in的灰粉色。

卵巢是上天赐给小仙女的"秘密武器",拥有生殖(排卵)和内分泌(主要分泌雌激素和孕激素)两大功能,是女性散发「女人味」的基础。卵巢的年龄,会随着时间的增长而增长,经历发生、发展、活跃、衰老,是一个不可逆的过程。

对一般的小仙女来说,在50岁左右卵巢会逐渐失去正常的功能。那么问题来了,什么是卵巢早衰呢?

卵巢早衰可以通俗理解为,还没满40岁,卵巢就丧失了正常的功能。明明还没到该衰老的时候,卵巢却衰老了,所以卵巢早衰又称「早发性卵巢功能不全」。

在这样的情况下,卵巢仿佛“失去了真正的寄几”,不会再产生正常水平的雌激素,也不会定期释放卵子,导致多数小仙女难以成功怀孕。

(图片来源于:https://giphy.com/)

近年来,卵巢早衰的发生率逐年升高,并且越来越年轻化。一起来康康,目前全世界公认的卵巢早衰的诊断标准:

① 年龄<40岁。

② 闭经时间≥6个月。

③ 两次(间隔1个月以上)血FSH(促卵泡生成素)>40mIU/ml。

多亏了诊断标准的普遍应用,让越来越多的卵巢早衰得以发现和治疗,爱学习的小仙女,赶紧用小本本记下来吧。

02.我还年轻,怎么会卵巢早衰?

“21岁女孩,50岁卵巢年龄,卵巢薄得像一片纸!”

小仙女表示十分困惑:“为什么这么年轻卵巢就老化了?是在生活中做错了什么事吗?”其实呀,卵巢早衰的原因有很多,让约苗君为大家一一解答。

1.遗传因素

卵巢早衰,咋就被我摊上了呢?因为部分有卵巢早衰,或早绝经的家族史的小仙女,有着较高的家族遗传倾向,姐妹数人或祖孙三代都有可能患上卵巢早衰。

(图片来源于:https://giphy.com/)

2.免疫性因素

我们都知道,人体的免疫系统就像一个身骑白马的大将军,会产生抗体,攻击、灭杀外来入侵的坏人“病原体”来保护我们。

但当免疫系统发生异常时,就会产生抗体攻击自身的组织和细胞,比如破坏卵巢、卵泡或相关腺体的结构和功能,导致卵泡无法发育、成熟。例如“稳当当的C位”自身免疫性甲状腺炎,就是最常见的卵巢早衰相关的自身免疫性疾病。

3.感染因素

病毒、细菌、结核杆菌等坏家伙侵入卵巢,引起卵巢炎症或者免疫性卵巢炎,容易发展为卵巢早衰。

(图片来源于:https://giphy.com/)

4.精神因素

前段时间,具惠善离婚上热搜,在ins写道:“他好像只是非常短暂的,爱了我一下”;被老公羞辱:“你乳房都不性感了,离婚吧!” 这个瓜吃得让人绝望,小仙女纷纷表示负能量简直要爆棚!

划重点,心情抑郁是卵巢早衰的高危因素。具有明显精神创伤,精神脆弱、敏感,经常因争吵而生气的小仙女,如果长期在这种情绪不稳、心情抑郁、焦虑等不良情绪困扰和刺激下,导致促卵泡素、黄体生成素异常分泌,出现排卵功能障碍、闭经,严重者可能会发生卵巢早衰。

5.不良生活习惯

吸烟、饮酒、失眠是卵巢早衰发生的危险因素,吸烟的小仙女相比普通人更容易发生卵巢早衰。

(图片来源于:https://giphy.com/)

6.过度减肥

「减肥」这个定时定点的紧箍咒,牢牢地抠住了我们的大脑。为了减肥要拼了,不瘦不是中国人!

但是大家知道吗?过度减肥会导致体内脂肪含量急剧降低,雌激素合成不足,出现月经紊乱或闭经。非自然闭经又会反过来抑制卵巢的排卵功能,造成卵巢功能进一步衰退。

03.卵巢早衰,不止衰老这么简单

还在把大姨妈的喜怒无常当作生活常态吗?

还在怀疑一直没怀上宝宝是大猪蹄子的问题吗?

来看看卵巢早衰的症状和危害,可能你会顿悟,糟了,事情好像并不是想象中那么简单!

(图片来源于:https://giphy.com/)

1.大姨妈的改变

先别把锅都甩给大姨妈,先来瞧瞧大姨妈的那些明示暗示,你都get了吗?

小本本记好啦,闭经(大姨妈旷工时间会超过3个月经周期)是卵巢早衰的主要临床表现。卵巢早衰前,大姨妈改变的形式各不一致,根本不受控制!

有的大姨妈不按套路出牌,闭经之前没有特征性月经异常的先兆;有的大姨妈爱搞事情,闭经之前表现为月经周期及经期的紊乱;还有的会在规律的大姨妈后,没有一点点防备,突然说闭经就闭经。

2.不孕

这是让小仙女最苦恼,也是卵巢早衰最严重的并发症。部分小仙女正是因为一直没有怀孕去医院就诊,而发现的卵巢早衰;在少数情况下,一部分人还是有怀孕的可能,千万不要轻言放弃呐~

(图片来源于:https://giphy.com/)

3.雌激素缺乏的各种表现

平时疯狂吐槽时,总爱用“你是提前进入更年期了吗?”这个梗。但你可能不知道,由于卵巢功能的衰退,也会像绝经期的小仙女一样,出现一组雌激素低下症候群,比如晚上睡觉的过程中大量出汗,阴道干涩,啪啪啪时疼痛,啪啪的欲望下降,情绪烦躁,注意力不集中等。

 04.美容院的卵巢保养,有用吗?

“卵巢保养”的广告让许多小仙女眼前一亮,仿佛希望就摆在了眼前。

很遗憾,卵巢保养并不能起到保养卵巢的作用,更别说防止和治疗卵巢早衰。

首先,卵巢这位「太后级」的器官,深居盆腔当中,藏在耻骨联合后下方双侧髂窝区的位置;其次,成人正常的卵巢大小,只有本人拇指头大小。

也就是说,卵巢位置深,体积小,哪是美容院的技师想摸就能摸到的。确定你摸的不是肚皮上的肥肉吗?

(图片来源:https://giphy.com/)

其次,精油很难通过皮肤吸收。部分美容院宣传,精油的成分渗入血液后,能通过机体血液循环、淋巴循环,激活脑垂体,进而使卵巢分泌激素,达到消除黄褐斑、改善肤质、推迟更年期等效果,听起来似乎很高大上。

然鹅,事实是,精油成分最多只能渗入皮肤,短时间内几乎不可能渗入血液。

如果卵巢早衰已经发生了,就算花再多钱做卵巢保养,也无补于事。小仙女千万别病急乱投医,而交了智商税。

 05.如何降低患上卵巢早衰的风险?

千言万语汇成一句话:

日常生活中健康饮食,保持正常体重,积极锻炼,舒缓精神压力,放松心情,戒烟戒酒。

卵巢早衰是一种疾病,疾病就应该加以重视,及时去医院就诊,而不是去美容院求助,容易被无良商家忽悠了,千万不要等到卵巢严重早衰时,再来后悔呀。

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